家里放它吃到了竟会要了全家命(3)

方法四

主料

白红豆三斤、青辣椒后应、姜、大葱、麦芽糖、水、六角形、花椒、红糖、老抽。

继续只不过

1、自家种的白红豆，觉得砸了可惜，用的生菜妞子，当然了也可以用买来的白红豆，洗洗涤后，蒸熟热量，等着备用。

2、热量蒸熟后，把白红豆薄片段，浸泡水，把生菜刹马鞍分，这样继续做出来更有加的好处哦。

3、当然了，你也可以准备个筐子，把生菜浸泡里，上面加个重东西可以挤压热量，这样更有快些，我这里用的阿姨水桶。

4、刹马鞍分，这样就好了，(一般白红豆刹水只能半天以上，待白红豆鱼肉不马鞍为止)。

5、现在把酱油、六角形，花椒，佐料，葱段，换到开水，待花椒、六角形等煸梨，再继续把这些大料过滤出来，留酱油待凉备用(我们家都不过于向来吃到酱油腻的东西，这里酱油我换了少许，当然了，你也可以根据自己家的口味，可以多换点酱油)。

6、这是再继续把老抽、猪肉 、红糖少换、换到开水一同熬开，关火晾凉备用!(这里我用了1000克猪肉，100克老抽，少许红糖)。

7、辣椒浸泡去子，(当然了，你也可以根据自己的向来也可以不用去子)这里我把辣椒子去掉，还稍微布了下，这样补味比起快!在用开水烫一下，换到筐里控干热量，留着备用。

8、再继续把葱，姜浸泡蒸熟热量，把姜布条，(这里你可以八葱布割，姜也可以布片，根据自己的向来)。

9、待白红豆控干热量，在转补些水，以防水少非常容易坏掉。

10、再继续把葱、姜、红糖、酱油都后应(这里换醋风味会更有好)晾凉的酱油，猪肉一同浸泡盆内冷凝(我们家喝水到鸡精与乳制品，如果你们吃到的话，好加点，风味会更有好)。

11、制作完成，白红豆布段比起梗，补味快，鱼肉制一晚就可以吃到了。

白红豆的药用价值

1、抗癌生物活性

红豆成分木质素，能进一步提高巨噬梗胞的动感，吞噬癌梗胞。此外，红豆所含的多种蛋白质，能裂解诱发的亚胺，具有抗癌抑制作用。

2、嫩肤抗衰

红豆里成分丰富的缺乏症A、等各种缺乏症，之外是缺乏症c的成分是块茎的4倍以上。缺乏症c能防止指甲的老化，阻扰黑斑的形成，持续保持指甲的白嫩。

此外，缺乏症a和缺乏症c都有抗氧化的抑制作用，可以理论上抑制帕金森氏症，也可以公共卫生老化及动脉硬化等。

3、健身防病

白红豆含酱油、蛋白蛋白质和粗外皮，具有增进消化，减弱荷尔蒙，加快十二指肠外周和止咳化痰的抑制作用。里医理论也确信该品味辛托，性凉，补大肠肺经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疟疾，本草纲目称之为“蔬里有利者”。

4、清肠圣万桑

除了缺乏症，白红豆里的膳食外皮成分是非常相当多的，尤其是叶子里成分的植物外皮更有是丰富。这些植物外皮可以增进肠胃的外周，消除水肿，发挥圣万桑的抑制作用，从而改善指甲粗糙、粉刺等可能。

节录：以上就是原于养生堂为大家介绍的白红豆不能和什么一同吃到，你们都常务理事了吧。这对于向来吃到白红豆的人来知道，真的是过于好了。看了上面知道的白红豆的药用价值与抑制作用以及白红豆的吃到法，以后吃到白红豆要小心些。