过敏性鼻炎相信很多人都知道，发作起来给患者的工作和生活带来了很大的影响，所以做好过敏性鼻炎的预防工作是很关键的，专家说要想预防过敏性鼻炎的发生首先要从饮食做起，忌食生冷食物，另外还要远离动物，因为动物皮毛当中的细菌会导致有些人的过敏系统紊乱。 1、忌生冷食物，这也是属于过敏性鼻炎的预防措施之一。经常食用生冷辛辣食物，会妨碍脾胃的功能，引起过敏性鼻炎患者的内分泌系统的不协调运行。 2、过敏性鼻炎的预防应尽量避免上火，上火会影响人体阴阳的平衡，内火旺盛，易引起一些过敏性鼻炎的炎症的发生，长期的上火引起的鼻塞、喉痛都会引起过敏性鼻炎。 3、过敏性鼻炎的预防还需保持棉被干净，人晚上睡觉时，身体机能都处于最虚弱的状态，人体免疫力也是最低，睡觉与棉被直接接触，不干净的棉被容易使人吸进不干净的灰尘、病菌等，加重过敏性鼻炎的病情。 4、尽量远离动物，过敏性鼻炎患者应尽量避免接触宠物，动物的毛会导致部分人的过敏系统紊乱，过敏性鼻炎大多症状都是过敏性的，因此过敏性鼻炎的预防应尽量避免这些敏感事物。 以上介绍的是过敏性鼻炎的预防方法，呼吸科专家说在生活中大家一定要远离过敏源，另外还要适当的参加一些体育运动，提高身体的抗病能力，对预防过敏性鼻炎的发生有很好的帮助。
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