晒黑后，如何快速美白

晒黑后,看着实在恐怖,人家见了都不认识了,愁闷！现在才意想到保养与美白,所以,在网上搜了1些东东,晒黑的MM可以看1下！

方法1

1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各1次，(如果要多擦个1两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了.

方法2

皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，固然也跟每一个人的年龄?肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢;有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以1下子就白回来;有些人则特别感光，就算在座在室内，透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤，就需要延续的照顾与防晒了!

1、基础保养：每天的基础保养还是不可轻忽的，每天完全将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周1次的去角质与敷脸，千万不要小视去角质、敷脸的功力哦!它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。

如果您正在烦恼该买哪种敷脸产品?提供您1个小偏方，酸奶敷脸，只要用化装棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10⑴5分钟便可，并且听说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢!

2、多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食品，都可以美化皮肤，让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食品色彩有关，如果喝牛奶皮肤会变白，那末谁还敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有酱油的食品呢?虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来得快。

另外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果虽然有丰富的β胡萝卜素，但也不能吃得太过度以避免皮肤发黄(P.S.红萝卜、木瓜、柳橙，这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素，吃多了也都具有一样会让皮肤发黄的效果)。

另外，吃多了9层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点。

在此顺便提供您1个消暑又美白的甜汤，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了，薏仁对皮肤美容特别有帮助。

3、防晒：记得1定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外1到两小时候1定要补擦，就算已晒黑了也要避免它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦!地板、墙壁、玻璃都1样会反射紫外线的。

4、多喝水：每天最少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾。

5、作息正常：尽量的在晚上101点之前就寝，就算做不到，也要委曲在102点之前上床睡觉，由于错过了美容觉时间，要快快白回来就没那末容易了。

方法3

对因日晒过量等缘由引发的肤色较黑者，可采取以下的1些护肤增白的方法，会获得1定效果。

1、酒 在好米酒中，加入去皮的苹果，浸数天后，再放些荞麦。1周后，滤出药酒，每天用脱脂棉花蘸药酒涂擦脸部，会使脸部红润起来。

2、皮肤粗黑者 可将醋与甘油按5∶1的比例混合后，每天坚持涂敷面部，可以使脸部皮肤变得细嫩。

3、蛋清 将蛋清加放少量面粉，也可加点瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可以使皮肤光滑细腻。

4、防晒 外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等，也可用1些防晒油。皮肤对阳光比较敏感者，在久晒后未出现症状之前，可服阿司匹林1克，以后每4小时服0.5克，共2天，并大量饮水，可避免皮肤发红变黑与灼痛。

5、枸杞酒 以好酒浸泡中药枸杞，可加生地黄汁共浸泡，空腹时加热后饮用为佳。

6、精神调理 许多人由于皮肤色彩稍黑而忧心忡忡，造成内分泌的进1步紊乱，使皮肤变得愈来愈黑。而精神情绪稳定，乐观向上，则使交感神经与副交感神经的调理正常，令人脸色变好，皮肤有光泽。

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