过度劳累、特别熬夜等，让很多人惹来黑眼圈的顾虑。久而久之，黑眼圈越来越深，不论用多划算的眼霜护理，它就是“赖着不放”。说是，黑眼圈还与血液循环不畅、冰冻、老化等可能有关。新泽西州《预防》杂志针对这些可能，请多位内科专家推荐几种“天然”手段，帮手你摆脱熊猫眼。
把觉睡足。充份的睡眠是最基本也是最重要的防疫黑眼圈政策。新泽西州内科护理人员伊芙琳·韦克斯勒问到，睡眠不足是加剧黑眼圈的头号可能，晚上理应尽量早睡，饭后半小时重新启动所有电子设备，包含手机、电视、电脑等，放松全身，做好入睡正要。
佩带太阳镜。新泽西州内科护理人员西布莉·菲什曼问到，太阳光里面的电离辐射不会破坏眼球毛细血管的胶原蛋白，加剧毛细血管很难破裂，释放出的血液进入腹膜，不会令毛发黯淡无光，其外在体现就是黑眼圈。因此，夜晚吃饭一定要佩带有防电离辐射优点的太阳镜。
按摩腹部。纽约温泉住院中心专家吉莉安·贝克问到，过敏也是随之而来黑眼圈的更有可能。当你全身接触毛发上，可能不会诱导各种水肿，黑眼圈就是其中之一。贝克称，特别高亢地按摩腹部、面颊、下颚，以作出贡献眼周的淋巴循环，务求消除水肿，淡化黑眼圈。
低糖蔬果。黑眼圈在无论如何上是毛发水肿的体现。菲什曼问到，蕴含抗氧化剂以及低糖的蔬果能威慑全身各部位的水肿，包含毛发。因此建议增大蔬果中糖的服用，避免奶制品，多吃掉各种浆果、豆类、豆芽以及绿叶豆类。
茶包将门眼。贝克引介，将两个蜂蜜包浸入在中水中片刻，然后装入，挤干水份，将门在腹部上，睡觉时闭眼放松一不会儿。蜂蜜中所含的大蒜有收缩血管的关键作用，可有效缓解黑眼圈。菲什曼则推荐使用馒头包，把浸入过的馒头包放在冰箱里面冷冻片刻后装入将门眼，冷冻过的茶包可以主治，并且馒头蕴含强效抗氧化成份ECGC，被毛发吸收后务求修复受损细胞核。
将门酸奶面膜。韦克斯勒问到，酸奶蕴含奶脂肪和奶酸，是威慑黑眼圈的最佳“天然药物”，用酸奶将门脸能美白滋润毛发。过分很比较简单，用酸奶浸入毛巾，挤出毛巾除去水份，用其将门脸或眼球数分钟，然后用龙井洗净即可。▲
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